Y ahora, seguimos

Muy buenas tardes, y después de ese merecido reposo, volvemos al camino, recuperamos la vitalidad, la chispa que nos enciende y pone a funcionar todas nuestras capacidades, y ahora, seguimos. Aunque en realidad nunca paramos, ni siquiera cuándo descansamos, durante el sueño, aunque de un modo diferente, continuamos trabajando. Todos los mecanismos disminuyen su intensidad de trabajo, solo mantenemos algunos automatismos que nos mantienen con vida y nos dan continuidad.

Por tanto, sin retirarnos, hacemos un alto en el camino para repostar y desde ahí, seguir con energía renovada, con fuerza, ganas y actitud positiva. Quedamos en condiciones de ponernos manos a la obra en todas esas tareas y actividades cotidianas vitales para nosotros y quienes nos rodean. Reactivamos todos esos mecanismos vitales, que nos permiten desarrollar nuestros talentos y capacidades, generando alegría, ilusión, buena onda, optimismo, solidaridad, felicidad, amor y esperanza.

Afectos y emociones positivas que nos sostienen, que forman parte de ese paquete de elementos básicos imprescindibles para la vida. No alcanza solo con estar bien alimentado y fuerte físicamente, también hay que estar en buenas condiciones anímicas y espirituales. Somos muy dependientes de las sensaciones y sentimientos que hacemos aflorar desde lo más profundo de nuestro ser. Pero al mismo tiempo, al compartir nuestro caudal emocional, también admitimos y demandamos un retorno similar. Siempre es bueno sentir que nuestro aporte se reconoce, algo que son solo una sonrisa o un buen gesto sabemos reconocer. 

Y así voy yendo, manteniendo el rumbo fijo hacia mi ser feliz, compartiendo constantemente todos esos afectos y emociones positivas que puedo generar. Algo que a medida que avanzo por el trayecto, me permite recoger gestos amables y sonrisas que premian ese esfuerzo constante. Gestos y sonrisas que estimulan, que disfruto profundamente.

A disfrutar el día!!!! A seguir cuidándose!!!! A continuar el camino!!!!

Les mando un abrazo!!!!!

Recuperar energía para seguir

Muy buenos días, en ese recorrido, del que conocemos el principio, e ignoramos dónde está el final, cada tanto, es necesario parar, descansar, relajarse y hacer higiene mental, recuperar energía para seguir. Es algo que forma parte de nuestra actividad cotidiana, hacer limpieza, quitarnos de encima esa carga inútil, que solo nos hace más lentos. Nos limita los movimientos y nos impide percibir muchas cosas que van surgiendo en el trayecto. 

Esa pesada carga, ese lastre que debemos descargar, nos consume energía y plantea la necesidad de un esfuerzo, que podríamos destinar a otras actividades mas edificantes y provechosas. Por eso, detenernos en el camino, descansar, relajarnos, respirar hondo y sacudirnos esa carga indeseada, es fundamental. Son cosas que se van notando y especialmente en nuestro corazón. Es, cuando comenzamos a perder la capacidad de hacer aflorar nuestros afectos y emociones positivas. Es, cuando no podemos generar alegría, ilusión, buena onda, optimismo, solidaridad, felicidad, amor y esperanza.

Es, cuando no somos capaces de compartir, cuando nos quedamos atascados con la mirada fija en el vacío,  cuando dejamos de percibir a quienes nos rodean, cuando nos cerramos y no aceptamos la ayuda de quienes nos quieren de verdad. Por todo eso, para ser capaces de aceptar la ayuda, para poder volver al camino ligeros de equipaje, para poder ser ese ejemplo de liderazgo positivo, tenemos que incorporar momentos de higiene mental.

Y así voy yendo, manteniendo el rumbo fijo hacia mi ser feliz, haciendo este ejercicio de limpieza mental, espiritual y física, para seguir adelante, para sostener firme el timón de mi vida por la senda buena. 

A disfrutar el día!!!!! A seguir cuidándose!!!! A recuperar energía para seguir!!!!

Les mando un abrazo!!!!!!

Solo tenemos billete de ida

Muy buenos días, y el mundo sigue su curso, nada ni nadie puede detenerlo, aunque en determinadas situaciones, nos gustaría parar y repartir el juego de nuevo, pero es imposible, solo tenemos billete de ida. Es un trayecto único, en el que a cada paso suceden cosas, unas agradables, otras no. Entre unas y otras vamos haciendo el esfuerzo para disfrutar lo que va quedando. Es una tarea ardua, dura, que nos exige hasta la extenuación. Algo a lo que no podemos renunciar, algo a lo que tenemos que ponernos manos a la obra con fuerza, ganas y actitud positiva. 

Nacemos, crecemos y desaparecemos, alguno de esos procesos si somos afortunados, implican la participación de personas que nos quieren. En especial el nacimiento y buena parte del crecimiento, luego, dependerá de múltiples aspectos. Particularmente será determinante nuestra actitud hacia nosotros mismos y hacia quienes nos rodean. Nuestra capacidad para elegir nuestro entorno cercano, para compartir valores que estimulen la convivencia y armonía. Pero en especial resalto nuestra fuerza para generar y compartir alegría, ilusión, buena onda, optimismo, solidaridad, felicidad, amor y esperanza con ese entorno cercano.

Esa capacidad innata que todos tenemos, pero que no todos desarrollamos de buena forma, es la que determina en parte hasta dónde seremos capaces de mantener ese vínculo afectivo y emocional con nuestro entorno cercano. Lo cual no significa que debemos estar siempre acompañados, todos de una forma u otra, necesitamos tener momentos de soledad. Tiempos para reflexionar y evaluar nuestro proceso evolutivo personal, para ver por dónde debemos continuar nuestro camino y de que forma.

Son esos momentos de balance, que también suelen coincidir con eventos que nos sacuden. Alegrías y desgracias por lo general nos ponen a pensar, nos cambian el punto de vista. Y casi siempre llevamos una dosis de unas y otras, en un balance natural que nos impulsa a tomar decisiones vitales. Son encrucijadas en las que nos planteamos cambios importantes, luego viene la otra parte, seleccionar le cómo lo hago y hacerlo.

Y así voy yendo, manteniendo el rumbo fijo hacia mi ser feliz, sosteniendo ese balance positivo en base al esfuerzo cotidiano, al duro trabajo personal, apoyado en los afectos y emociones positivas que me ayudan a generar quienes me rodean. Con todos ellos comparto la algarabía, la felicidad y la esperanza que soy capaz de hacer aflorar desde lo más profundo de mi ser.

A disfrutar el día!!!!! A seguir cuidándose!!!!!

Les mando un abrazo!!!!!

 

Recordamos su alegría

 Muy buenos días, un año especialmente duro, hoy se nos fue el Chicho, un querido compañero del camino, un incondicional soporte vital para mi esposa y para mí, se hace raro, extrañamos su presencia, recordamos su alegría. Una de esas enfermedades que en pocos días le consumió la energía, aunque en esa foto, de hoy por la mañana, en uno de esos esfuerzos tuvo ese gesto de ponerse a mi lado y permitirme esa caricia, fue la despedida.

Hoy no tengo mucho más, solo decirles que a pesar de la pena que supone la pérdida, los buenos recuerdos de los casi nueve años que lo tuvimos a nuestro lado y más allá de algunos destrozos que provocó. Es más la alegría, ilusión, buena onda, optimismo, solidaridad, felicidad, amor y esperanza que nos generaba con su compañía y su pertenencia a ésta manada. 

Y así vamos yendo, manteniendo el rumbo fijo hacia nuestro ser feliz, sobrellevando las penas a medida que avanzamos por nuestro trayecto vital. 

A disfrutar el día!!!!! A seguir cuidándose!!!!

Les mando un abrazo!!!!!

Redimimos el mérito de lo simple

 Muy buenos días, al despertar de esa ensoñación, de ese engaño, de ese letargo, recuperamos la dimensión espacio temporal, el valor de los pequeños detalles tangibles, redimimos el mérito de lo simple. Y para despertar, necesitamos esa inyección de energía positiva, ese empujón que nace desde el darse cuenta, complementado por la ayuda externa que nos aporte nuestro entorno cercano. Un entorno que hace la función principesca de darnos ese beso energético, ese elemento que nos conmueve y motiva a emprender el retorno y redimir el valor de las cosas simples de la vida.

Se trata en definitiva de un trabajo en equipo, en el que nosotros debemos asumir el liderazgo de nuestra propia vida y ponernos manos a la obra con fuerza, ganas y actitud positiva. Quienes nos rodean, harán su aporte en la medida que les sea posible y especialmente, en función del esfuerzo y el trabajo duro que puedan observar en nosotros. Además de salir del pantano, tenemos que demostrar que somos capaces, que su aporte no caerá en saco roto y que somos nuevamente seres confiables. Desde ese momento en el que nos ganamos otra vez la confianza, cuando volvemos a tener crédito, significa que volvemos a generar alegría, ilusión, buena onda, optimismo, solidaridad, felicidad, amor y esperanza.

En definitiva una sonrisa sincera y amable, la algarabía bien ponderada, expresarnos con afecto y transmitir esas emociones positivas, es básicamente lo más importante a la hora de tomar decisiones. En el momento de otorgar nuestro crédito, esas sensaciones, esos sentimientos son el principal aval con el que contamos para nuestros vínculos familiares, sociales y profesionales. Prácticamente en todas las actividades que podamos desempeñar, lo mas valorado, además de nuestra capacidad profesional, son esos aspectos vinculados a nuestra capacidad de compartir, de integrarnos desde aquellas emociones positivas.

Y así voy yendo, manteniendo el rumbo fijo hacia mi ser feliz, compartiendo todas esas cosas que se me ocurren a medida que avanzo por mi trayecto cotidiano.

A disfrutar el día!!!! A seguir cuidándose!!!! A vivir plenamente!!!!

Les mando un abrazo!!!!!!

A despertar y a volver al camino

 Muy buenos días, tanto nos perdemos que dejamos de ver y de sentir, de apreciar detalles como los de la foto, dejándonos llevar por el desenfreno y la codicia, a despertar y a volver al camino. Recuperar nuestra capacidad de observar y captar esas cosas simples de la vida, eso que nos hace sentir y ser útiles a nosotros mismos y a quienes nos rodean. Claramente no es fácil, ese desenfreno y esa codicia que nos envuelve, que nos mete con fuerza en un círculo vicioso, es una energía negativa difícil de vencer. 

Solo nosotros tenemos la capacidad de salir de ese nudo y para ello, debemos ponernos manos a la obra con fuerza, ganas y actitud positiva. Prontos a despertar y a volver al camino, se trata de un duro trabajo personal, en primer lugar para darnos cuenta. Luego, para tener la humildad de pedir la ayuda necesaria a quienes nos rodean y nos quieren bien. Y además, para recordar aquellos mecanismos internos con los que encendemos ese motor interior, ese equipo que llevamos de serie y que está a disposición para generar alegría, ilusión, buena onda, optimismo, solidaridad, felicidad, amor y esperanza cuando nos hace falta.

Son elementos básicos, que vamos aprendiendo a hacer aflorar desde lo más profundo de nuestro ser, sentimientos y emociones positivas, que en ciertos momentos olvidamos. Las dejamos de lado por diferentes tentaciones que van apareciendo en el trayecto. Situaciones y elementos que nos distraen, nos apartan de lo importante. Hacen que todo aquello trascendente para nuestra vida pierda importancia, dando lugar a lo superfluo y banal. 

Y por eso es importante darse cuenta, ser capaces de reaccionar, de sacudirnos toda esa carga negativa que nos atenaza y destruye. Por eso mismo, es vital ser capaces de pedir ayuda, tener esa humildad, es el primer paso para encauzar la solución. A despertar y a volver al camino, así recuperaremos nuestra vida.

Y así voy yendo, manteniendo el rumbo fijo hacia mi ser feliz, compartiendo humildemente lo que me voy encontrando en el camino, desplegando a los cuatro vientos mi pregón cotidiano.

A disfrutar el día!!!!! A seguir cuidándose!!!!! A volver al camino!!!!!

Les mando un abrazo!!!!!

Perdemos el rumbo

Muy buenos días, a lo largo del trayecto, dedicamos mucho tiempo a buscar aquello que tienen otros, deseamos poseer algo fuera de nuestro alcance, novedosas experiencias y en la ansiedad de saciar apetitos, perdemos el rumbo. Nos gana la confusión y dejamos de disfrutar lo bueno que tenemos a nuestro alrededor. Casi siempre tenemos a nuestro lado todo lo que necesitamos, solo que no nos damos cuenta, o lo desdeñamos, o simplemente queremos lo que tienen los demás solo por eso, porque lo disfrutan otras personas. 

Toda esa mezcla de ansiosa confusión, de deseos y apetitos desmedidos, nos condenan a perder de vista lo que de verdad tenemos a nuestro alcance. Nos sume en un circulo vicioso donde nada es de verdad, creando un mundo de fantasía perverso que nos impide disfrutar todo aquello que es real. Alejándonos de todos esos elementos tangibles, con los que poder desarrollar nuestra vida cotidiana, gozando de nuestra familia y amigos. Esas cosas simples y sencillas que nos ayudan a estar bien acompañados, generando alegría, ilusión, buena onda, optimismo, solidaridad, felicidad, amor y esperanza.

Esa armonía que solo es posible poniéndonos manos a la obra con fuerza, ganas y actitud positiva, que depende exclusivamente de nosotros. Eso que es auténticamente nuestro y que no necesitamos envidiar ni obtener de nadie más que de nosotros mismos. Algo que por otra parte tenemos la capacidad de compartirlo en primer lugar con nuestro entorno cercano y con quien se nos ocurra. Y es algo que solo podemos hacer si dejamos de pretender situaciones o cosas que no nos aportan nada bueno. 

Si salimos de ese circulo vicioso, estaremos en mejores condiciones para ser los dueños de nuestro destino. Y cuando perdemos el rumbo, algo que a todos nos pasa en algún momento, la experiencia de haber sido capaces de generar algarabía, afectos y emociones positivas para compartir, seguramente nos llevará de vuelta a la senda correcta.

Y así voy yendo, manteniendo el rumbo fijo hacia mi ser feliz, intentando sostener firme el timón de mi vida, compartiendo lo que me encuentro a lo largo del camino, mientras dejo caer al pasar mi pregón cotidiano.

A disfrutar el día!!!! A seguir cuidándose!!!!! Y a no perder la senda buena!!!!

Les mando un abrazo!!!!!