Y nos fuimos a caminar por la playa, pero antes un café para activar el cuerpo, lo demás ya saben, solo hace falta tomar la decisión y dar el primer paso. Hoy pudimos aumentar el ritmo a pesar de que el sol ya calentaba el ambiente con fuerza, nos hizo muy bien y estimuló nuestra alegría, nuestra ilusión y buena onda, además de tonificar nuestro cuerpo. Hacer ejercicio y todas aquellas actividades que te resulten agradables, que te llenen, son elementos muy importantes en el camino de la felicidad. Aprovechen el día.
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