Los nutrientes esenciales

Los nutrientes esenciales, que forman parte de nuestra dieta cotidiana. Esos que debemos procurarnos cada día. Con los que, alimentar el cuerpo para estar en condiciones de seguir. Y lo necesario para nutrir la mente y el alma. Cada ingrediente del menú, tiene su función, son pequeños aportes al conjunto. Nos proveen de la energía y los elementos básicos para lo físico, pero también, lo necesario para estar en condiciones de captar lo que no se ve. Y todo ese mundo invisible, desde el aire que respiramos, el sol, los microorganismos con los que convivimos, forman parte de esa otra parte que nos fortalece de otro modo.

Pero también existe otro mundo, que paralelamente a los anteriores, tiene mucho que aportar y decir en materia de bienestar, de mantener el sistema inmunitario y todo lo no visible en condiciones. Ese otro mundo, relacionado con lo afectivo, con lo emocional, es la otra pata de ese sostén invisible que nos mantiene vivos. La familia, los amigos y todos esos vínculos cotidianos forman parte de esa fortaleza que nos mantiene firmes y en condiciones de continuar. Estímulos y motivación para activar la creación de alegría, ilusión, buena onda, optimismo, solidaridad, felicidad, amor y esperanza.

De esas interacciones cotidianas, que hoy por razones obvias nos vemos obligados a restringir, surgen gran parte de los desencadenantes de nuestros afectos y emociones positivas. Unos y otros, forman parte de los nutrientes esenciales con los cuales activamos todos los mecanismos internos, que juntos son el sostén de la vida. Ese andamiaje que debemos mantener firme y en condiciones para ser el respaldo de nuestra constante transformación. Así, al renovarnos constantemente, al renacer cada día de las cenizas de la jornada anterior, podremos asimilar mejor los cambios que experimentamos. Siendo capaces de asumir los sacrificios requeridos, para poder sobrevivir, para volver a los vínculos y necesarios vínculos afectivos. 

Y así voy yendo, manteniendo el rumbo fijo hacia mi ser feliz, sin perder de vista los vínculos fundamentales, esos que sin necesidad de estar siempre en contacto, igualmente los sentimos próximos. Cuidando de nosotros, de quienes están a nuestro lado y así cuando sea posible volver.

A disfrutar el día!!!!! A seguir cuidándose!!!! Les deseo una buena tarde!!!!!

Un abrazo!!!!!